體育資訊5月17日訊 近日，前NBA球員吉爾伯特·阿里納斯在播客節目中談到了湖人球星科比的瘋狂訓練安排。

阿里納斯：“我有一次在電話上得知科比凌晨3點起床、已經在球館了。我說這不可能，但得到的答復是他已經在那了。

“我趕緊打了輛出租車過去看，結果科比真的在訓練了。然后我就坐下來觀察他怎么練的，發現他練得汗流浹背。我在想他今天不是有比賽嗎？他不是要打滿全場去戰斗的嗎？但他就是全副武裝、不遺余力地練習。

“然后，他在比賽中還是能砍下30分。他就這樣做到了3、400次，所以我記下了試圖搞清楚這是怎么做到的，這就是科比所做的事。”