體育資訊9月13日訊 近日，76人新星馬克西在Telfair節(jié)目中談到了自己如何養(yǎng)成早起習(xí)慣。

馬克西說(shuō)：“我是和我的奶奶和外婆一起長(zhǎng)大的，她們每天都會(huì)起得特別早，我以前跟我奶奶睡一張床，她每天早上都會(huì)起來(lái)看新聞，看一遍又一遍。等我長(zhǎng)到十歲左右，我就搬到了樓上，奶奶睡樓下，外婆睡樓上，但她從來(lái)不在自己房間里睡。她只睡沙發(fā)，我就睡地板，因?yàn)槲也幌矚g自己睡房間。她凌晨四點(diǎn)就會(huì)起床，看新聞、看《我愛(ài)露西》，看那些黑白電視節(jié)目，所以我除了起床別無(wú)選擇。她們每天早上都起來(lái)，這也在某種程度上塑造了我，變成了一個(gè)早起人，每天早上都早起。后來(lái)我把這種習(xí)慣帶到了籃球生涯中，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種心理上的優(yōu)勢(shì)，我每天這么早起床，我一天訓(xùn)練三次，而其他人還沒(méi)醒。等到NBA賽季開(kāi)始的時(shí)候，所以我信心非常高漲，我認(rèn)為自己已經(jīng)做了充分的準(zhǔn)備，我覺(jué)得自己比站在我面前的任何人都更加努力。”