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里薩謝:休賽期專門練田徑提升第一步爆發力 還要加強投籃和控球

來源:YouTube 發布時間:2026-09-27 20:21:58

體育資訊9月27日訊 近日,獨行俠球員里薩謝在球隊媒體日接受《Locked On Mavericks》采訪,談到了自己的休賽期訓練。

里薩謝表示:“首先,我希望提升自己的效率,包括投籃和終結。所以我在身體方面下了很大功夫。我甚至進行了田徑訓練,希望讓自己變得更有爆發力,因為我特別想提升第一步的速度,同時讓自己能夠在更長的上場時間里始終保持高強度的比賽狀態。但總體來說,我希望提升自己的整個比賽水平。當然,防守是讓我能夠留在球場上的重要因素,包括搶籃板、努力打球,這些都是我一直在做的事情。”

“在技術方面,我主要加強了投籃和控球,希望自己在面對防守壓力時能夠處理得更好。我知道自己可以在很多方面變得更好。我必須根據教練的要求不斷提升自己,盡可能幫助球隊達到最高水平。”

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