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卡特:文班亞馬打40多分鐘身體就吃不消 球員必須適應比賽強度

來源:Twitter 發布時間:2026-11-12 01:05:20

體育資訊11月12日訊 近日,NBA名宿文斯·卡特在NBC的NBA節目中,與麥迪討論了本賽季初NBA傷病頻發的原因。

卡特表示:“你必須讓自己的身體為即將面臨的挑戰做好準備。如果你是一名球星,每場比賽要打35分鐘,那你就必須循序漸進地讓身體適應這種強度。你不能只是打15分鐘或者20分鐘,然后就指望自己在面對全明星和超級巨星時不會出現任何問題。

“你必須讓身體承受NBA比賽的強度要求。在訓練中,你必須比正式比賽更加努力,這才是正確的備戰方式。我認為這恰恰是如今球員最缺乏的東西:他們有太長時間沒有真正打比賽了。”

隨后,卡特以文班亞馬上賽季的表現為例,進一步解釋了出場時間大幅增加可能帶來的身體負擔。卡特表示:“上賽季我們在文班亞馬身上就看到了這種情況。他原本每場打28到30分鐘,但當他需要打40分鐘或者43分鐘時,他的身體就有些跟不上了。我們能夠看到,他在身體層面開始顯得非常吃力。”

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